Ginny Soskey

Calendario semanal del embarazo
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Peso aproximado: 3.4 kilos Longitud: 36 cent metros El desarrollo del beb : La falta de espacio lo hace flexionarse mucho.
El beb puede distinguir luces y sombras del exterior. Los cambios en la mam : El beb est encajado en tu pelvis, oprimiendo tu vejiga y ocasionando frecuentes visitas al ba o.
Sientes dolor en la pelvis debido a la presi n que ejerce la cabecita del beb .
Tienes dolores en la espalda y rigidez en las articulaciones. Usa zapatos de tac n bajo, trata de mantener tu espalda recta, evita cargar objetos pesados y practica ejercicios de relajaci n que ayudan a eliminar la tensi n muscular.
Se te adormecen los brazos y manos por los cambios de postura de la columna vertebral.
Son comunes las hemorroides por el estre imiento y por el peso de la pelvis. asics gel nimbus 15 argentina Reduce las molestias tomando dos litros diarios de agua natural y consumiendo mucha fibra; tambi n ayuda tomar un vaso de agua tibia en ayunas.
El cuello uterino se ablanda para prepararse para el parto.
Padeces de gran cansancio y te hace sentirte irritable o deprimida. Descansa todo lo que puedas, duerme m nimo 8 horas diarias y una siesta; es importante que te relajes f sica y mentalmente todos los d as. Si se te dificulta dormir, acu state de lado con una almohada entre tus piernas. asics nimbus 15 precios Necesidades alimenticias: S m s selectiva en la calidad y en la cantidad de tus alimentos.

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